Une EMS à basse fréquence peut être utilisée pour améliorer la résistance à la fatigue et l’endurance des athlètes.

Elle permet aussi une réparation musculaire rapide lors d’un traumatisme sportif.

  • Des facteurs neuronaux limitent la puissance durant un effort volontaire maximal : l’EMS peut provoquer une contraction musculaire plus intense qu’au cours d’un entrainement musculaire traditionnel.
  • Des influences inhibitrices présentes en cas de contractions volontaires peuvent être évitées par EMS. Les muscles peuvent porter des poids plus lourds sans surcharger les articulations.
  • Des groupes musculaires plus profonds peuvent être stimulés sans effort. Pendant des contractions musculaires volontaires, les unités motrices fonctionnent toujours en alternance, elles ne fonctionnent jamais ensemble et simultanément. Au cours d’un entrainement avec EMS, toutes les fibres sont recrutées synchroniquement.
  • L’entrainement avec EMS ne créé aucun stress ni tension au niveau des articulations. Ainsi l’EMS est un outil idéal pour le traitement de douleurs.
  • L’EMS peut être utilisée à tout âge et à tous les niveaux de performance.
  • Elle se distingue par sa facilité d utilisation et son haut niveau de sécurité.
  • L’intensité obtenue au niveau de chaque paire d’électrodes est parfaitement réglable et individuellement adaptable.